人生3回目のファスティング記録。 できるだけ具体的に詳細に記録したいから、汚い表現も出てくるだろうけど、躊躇せず書く。 今回も前回と同様、腸内環境の改善を目的とした1dayファスティング。 前回は思い立ったが吉日的に実施日を決めてしまったけど、今…
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